2017-09-28から1日間の記事一覧
脳は、眠っている間に体全体の機能を恢復させる命令や、毎日毎日の情報整理をする為に、朝というのは栄養が不足した状態です。そして脳の栄養となり得るのは、糖だけだということです。疲労回復をしたいのなら、特別に効果抜群と言われるのが睡眠なのです。…
脳は、眠っている間に体全体の機能を恢復させる命令や、毎日毎日の情報整理をする為に、朝というのは栄養が不足した状態です。そして脳の栄養となり得るのは、糖だけだということです。疲労回復をしたいのなら、特別に効果抜群と言われるのが睡眠なのです。…
